Press "Enter" to skip to content

Posts published in “Diéta”

Időszakos böjtölés – elvek és hogyan készülj fel rá, hogy ne őrülj meg

Az időszakos böjt (IF) az utóbbi évek talán legfelkapottabb témája és úgy tűnhet, hogy teljesen kimerítették ezt a témakört. Semmi sem nyúlhat túl az igazságon. Az emberek fenomenális karcsúsító hatásokat keresnek és meg vannak győződve,…

Avokádó a fogyás érdekében. Melyek a tulajdonságai és tényleg segít-e a fogyásban?

Ez egy olyan gyümölcs mely szédítő karriert futott be az elmúlt néhány évben azok között, akik az egészséges életmód követői. Tényleg segít-e az avokádó a fogyásban? Melyek a tulajdonságai? Ezekre a kérdésekre az alábbiakban adunk…

Chili paprika a fogyásra. A paprika valóban segít a fogyásban?

Számos ember természetes módokat keres a túlsúlytól való megszabadulásra. A Chili paprika témája gyakran felmerül ebben a kontextusban. Valóban segít? Mi különbözteti meg? Az alábbiakban választ találsz ezekre a kérdésekre. Tartalomjegyzék Chili paprika – általános…

Ketogén diéta a fogyásért: elvek, étrend, hatások és vélemények

Számos módszer van arra, hogy néhány kilóval könnyebb légy. Ez nyilvánvalóan közhelyszerű. Sokkal érdekesebb számomra az, hogy miért nyert akkora népszerűséget ez a módszer. Honnan ered? Úgy döntöttem, hogy ma a ketogén diétát vizsgálom meg…